CONSTRUYE TU FELICIDAD
¿Te gustaría conseguir metas mayores, tener un mejor trabajo, una buena relación de pareja, emprender y alcanzar tus sueños?
Estas son aspiraciones que todos los seres humanos tienen, y la clave para conseguirlas es, justamente, empezar por ti mismo; porque para conseguir grandes cosas, tienes que construir sobre ti.
Descubre, junto a Javier Benítez, las claves más importantes para crecer como persona, liberar tu potencial y construir una vida de mayor felicidad.
DESCRIPCIÓN DEL CURSO
En este curso aprenderás a valorarte mucho más, sentirte en equilibrio, relacionarte mejor y desarrollar tu potencial en todos los sentidos para llegar a ser tu mejor versión.
MÓDULO 1: AGRADECER
¡La raíz de la verdadera felicidad crece en la tierra de la gratitud! Conoce el poder que existe en el agradecimiento y actívalo en tu vida como el fundamento de tu felicidad.
MÓDULO 2: QUERERTE
Sin amor propio, ¿se puede ser feliz? Descubre tu verdadero valor y empieza a quererte como nunca antes lo has hecho.
MÓDULO 3: RELACIONARTE
¡No es bueno que el hombre esté solo! Las relaciones humanas son la clave para vivir feliz. Aprende cómo relacionarte mejor, incluso con las personas y situaciones complejas.
MÓDULO 4: PERDONAR
¡El insensato atesora rencor, pero el sabio perdona y se libera! Aprende a perdonar y aprovecha toda tu energía en ser mucho más feliz.
MÓDULO 5: APORTAR
¿Crees en la frase: «Dar es mejor que recibir»? Está científicamente comprobado que aportar en los demás incrementa el bienestar de quien lo hace. Descubre cómo hacerlo.
MÓDULO 6: ACTIVIDAD
¡El ejercicio es clave para la salud física y mental! Descubre la importancia del ejercicio y explora formas y opciones de actividades apropiadas para ti.
MÓDULO 7: QUÍMICA
¡Tu química interna es determinante para la salud física y emocional! Conoce cómo fomentar la producción de los químicos que te hacen sentir feliz, empoderado y saludable.
MÓDULO 8: PROPÓSITO
¡Los dos días más importantes de tu vida son, primero, cuando naces y, segundo, cuando descubres para qué! Conoce el propósito de tu vida y ten el coraje de vivir cada día en torno a él.
MÓDULO 9: APRENDER
La vida es un flujo constante de experiencias que traen consigo valiosos aprendizajes. Descubre cómo aprovechar este conocimiento para elevar tu nivel de consciencia y ser más feliz.
MÓDULO 10: EQUILIBRIO
¡El todo es mayor que la suma de sus partes! Multiplica tu bienestar al valorar y crecer en cada área de la construcción de tu felicidad.
MATERIAL COMPLEMENTARIO
El curso: «Construye tu felicidad» incluye un extenso, valioso e imperdible material complementario conformado por textos de lectura, libros sugeridos, videos y audios.
